Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap voldoende* omega-3 binnen te krijgen, maar het belang ervan is niet zo algemeen bekend als dat van vitamine D, calcium en foliumzuur. Tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode kan DHA, een omega-3 vetzuur, een belangrijke rol spelen bij de hersen- en oogontwikkeling* van je baby. Je baby krijgt zijn DHA-voorraad van jou.

Heb jij voldoende omega-3? MINAMI® MyOmega is ontwikkeld om je een gepersonaliseerde omega-3 advisering voor en tijdens de zwangerschap én bij borstvoeding te geven. Wil je zekerheid over je omega-3 waarde in je bloed of in je moedermelk bestel dan de omega-3 DHA zelftest voor zwangerschap of de omega-3 DHA zelftest voor moedermelk en ontvang een gepersonaliseerd advies. Voor een meer algemeen advies over de hoeveelheid omega-3 die je nodig hebt voor en tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding dan kun je ook een voedingsvragenlijst invullen. Hiermee krijg je een indicatie van je huidige omega-3 inname en ontvang je een passende aanbeveling. Lees hier meer over het belang van omega-3 voor en tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding.

* Extra inname van minimaal 200mg DHA door de moeder naast de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250mg EPA + DHA draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen en de hersenen bij de foetus of zuigeling die borstvoeding krijgt. Bron: EFSA (European Food Safety Authority)