Visolie bestaat uit de essentiële vetzuren EPA en DHA. En deze vetzuren zijn weer onderdeel van de omega-3 vetzurengroep. Vetten spelen een belangrijke rol bij vele lichaamsfuncties. Het gebruik van de juiste soort en hoeveelheid vet houdt het lichaam gezond. Zo draagt DHA bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en speelt het een rol in het functioneren van de hersenen 1. DHA en EPA dragen bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk 2, normale triglyceridengehalten in het bloed 3 en leveren een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart 4. [1] Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. [2] Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g EPA en DHA. De aanvullende dagelijkse inname van EPA en DHA mag samen niet meer dan 5 g bedragen. [3] Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g EPA en DHA. De aanvullende dagelijkse inname van EPA en DHA mag samen niet meer dan 5 g bedragen. [4] Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.